눈 밑 떨림의 다양한 원인

느닷없이 눈 밑이 떨리는 현상은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 정도로 흔히 있는 일이다. 대부분의 사람은 '마그네슘 부족'으로 생각한다

마그네슘은 뇌신경에서 보내오는 신호를 세포가 받아들여 움직이게 하는데 필요한 미네랄이다. 마그네슘이 부족하면 신경이 계속 흥분상태로 있게 되어 신경전달에 문제가 생겨 눈 밑이 떨리는 증상이 나타난다

다행히도 이러한 '마그네슘 부족'으로 인한 떨림은 얼굴 전체로 진행되지 않고 마그네슘이 풍부한 바나나, 시금치, 아몬드 등과 같은 음식을 섭취하면 호전될 수 있다

하지만 눈 밑 떨림이 호전되지 않는다면 '마그네슘 부족'이 아닌 다른 원인을 생각해보아야 한다. 눈 밑 떨림의 다른 원인에는 어떠한 것이 있는지 소개하려 한다

마그네슘 부족 다음으로 흔한 원인으로 쉽게 안면경련증이라고 생각하면 된다. 마그네슘 부족으로 인한 눈 떨림과 다른 점은 한쪽 눈 주위 근육이 떨리다가, 떨리는 눈 쪽 얼굴 아래쪽 근육으로 경련이 퍼지는 특성이 있다

또한 한쪽 입 주변으로 시작해 눈가로 올라가는 경우도 있고 , 더 심한 경우 얼굴 전체로 확산되기도 한다

원인은 혈관의 신경 압박이 90% 이상이며 드물게 뇌동맥류, 동정맥기형, 뇌종양, 다발성 경화증 등으로 생기기도 한다

원인을 치료한 뒤 6개월 이내 대부분 완화된다고 한다

반측안면역축은 한쪽 얼굴에서만 나타나는 경련이지만 근긴장이상증은 얼굴과 목 근육이 떨린다

의지와 상관없이 입술을 오므리거나 목 근육이 비틀리는 등 다양한 이상 운동증상이 나타나 대화와 음식 섭취 등의 일상생활의 어려움이 있을 수 있다

눈의 아래, 윗 꺼풀 경련이 동반되는 경우가 많다. 원인은 정확하게 알려지지 않은 상태이다

갑상선의 상태에 따라 안면경련이 일어나는 경우도 있다. 갑상선 호르몬이 과도하게 많이 분비되는 '갑상선기능항진증' 또는 '부갑상선' 호르몬에 이상이 있을 때 신경이 과하게 흥분되면 눈 밑이 떨릴 수 있다

갑상선에 의한 눈 밑 떨림은 양쪽 눈 밑이 떨리는 것이 특징이다. 혈액검사를 통해 갑상선 상태를 확인할 수 있다

안검경련증은 안검(안구의 앞부분을 덮고 있는 아래위 2장의 주름 있는 피부) 근육이 떨리는 질환이다. 안검 근육의 긴장으로 눈을 뜨기가 어렵고 눈꺼풀 주변 근육만 경련을 일으키는 것이 대부분이다

드물게 얼굴 근육까지 동반되어 떨리는 경우도 있다. 안검경련증의 경우 약물치료와 함께 보툴리눔톡신(보톡스) 주사 등의 치료가 필요하다고 한다

눈꺼풀근파동증은 눈 주위에만 떨림이 생기는 것이 특징이며 피로와 스트레스, 과도한 카페인과 술 섭취를 하는 현대인에게 잘 나타나는 질환이다

눈 떨림 증상은 간혹 한 번 몇 시간 동안 증상이 나타나기도 하고 며칠 혹은 몇 달 동안 지속될 수도 있다

원인이 외부의 것과 관련이 있는 것만큼 특별한 치료 없이 휴식을 취하면 거의 사라진다고 한다

눈 밑 떨림은 피로와 스트레스 같은 가벼운 원인에서부터 혈관 건강 이상 갑상선 이상 등의 원인까지 다양한 이유로 발생한다. 그러니 호전되지 않는다면 검사를 받아보는 것을 추천드리며 더 건강한 생활 하시길 바랍니다

잡동사니