요로결석, 갑작스런 옆구리 통증!

 

 

 어느 날 갑자기 원인 모를 옆구리, 혹은 고환 및 음부 통증 느낀다면 결석 중 비뇨기계에 생긴 요로결석일 수 있다

 

 평생을 살면서 요로결석을 겪을 가능성이 11% 정도로 흔하지만 5년 이내 재발률이 40%라고 한다. 따라서 예방과 조기치료가 중요하다

 

 결석이란 세균 분비물, 몸속 칼슘, 콜레스테롤 등이 체내에서 결정으로 침전되면서 생긴 덩어리를 뜻한다

 

 콩팥, 요관, 방광, 요도 등 비뇨기계에 생긴 모든 종류의 결석이 요로결석이라고 한다

 

 일반적으로 콩팥에 잘 발생되며 요로결석을 조기에 치료하지 않으면 계속 커져 요로폐색과 2차 염증으로 콩팥기능이 저하된다

 

 요로결석은 날이 더운 7~9월 사이, 30~50대 젊은 남성에게 자주 발생된다고 한다

 

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#요로결석 원인

 

 

 요로결석의 주원인은 수분 섭취량 감소, 식이 습관, 기저질환 등으로 더운 환경에서 땀을 많이 흘리거나 수분 섭취를 잘하지 않는다면 요로결석이 생길 수 있다

 

 또한 식이습관이 원인으로 작용할 수 있다. 부적절한 식습관으로 소변으로 배출되는 칼슘이 많아지면 칼슘석이 생기기도 한다

 

 동물성 단백질, 수산이 많은 음식은 소변 내 산성도를 증가시켜 결석을 유발하며 장 질환, 비만, 유전 등도 원인으로 작용할 수 있다

 

 

 

#요로결석 의심 증상

1. 소변이 갈색이거나 적색이다 (혈뇨)

2. 사타구니, 하복부, 옆구리에서 갑작스러운 통증이 있다

3. 오심, 구토가 있다

4. 소변을 볼 때 불편한 증상이 있다

 

 

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#요로결석 예방

 

 

요로결석은 올바른 식습관으로 예방이 가능하다.

• 오렌지, 레몬 등 구연산이 함유된 과일 섭취
• 충분한 섬유소 섭취
• 염분 섭취를 줄인다.
• 매일 1.5~2L 물 섭취
• 시금치, 아몬드 등 수산이 함유된 음식 피하기

 

 

 

 

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요로결석에 의한 통증은

말로 설명하기 힘들 정도라고 한다

평소에 예방 잘하시어 건강하시길 바랍니다