번아웃 증후군 원인 썸네일형 리스트형 '번아웃증후군', 힘들고 무기력 사소한 일에 화가 나고 무기력하며 잠을 충분히 자도 피곤하거나 상쾌하지 않은 아침을 맞이하는 직장인들이 늘어나고 있다 출근할 생각만 해도 짜증이 나고 무기력해진다면 만성적인 직업 스트레스로 인한 '번아웃 증후군'을 의심해보아야 한다. 번아웃 증후군은 모두 불타서 없어진다(burn out)는 의미이며 소진 증후군으로 불리기도 한다. 또한 번아웃 증후군은 세계 보건기구(WHO)에서는 의학적 질병은 아니지만 건강상태에 주요한 영향을 끼칠 수 있는 직업 현상으로 인정되었다. #번아웃 증후군 원인 번아웃 증후군은 만성적인 직업 스트레스가 잘 관리되지 못했을 때 발생된다고 한다. 직업 스트레스는 직장 내 겪는 신체적 정신적 고통, 과다한 업무로 인한 피로, 새로운 환경에 의한 적응의 어려움, 상사 및 동료 등 대인.. 더보기 이전 1 다음